Niçin Spor Yapmalıyız ?

Neden spor yapmalıyız?
Spor yapmanın öncelikli nedeni sağlıklı olmak daha sonra da estetik görünümdür. Sağlıkamacı güdülmeden yapılan sporla elde edilen kazançlar sadece kısa süreli estetiksel bir görünümden ibaret olacaktır. Çünkü bu şekilde yapılan spor sonucu ya dahili ya da ortopediksel bir rahatsızlık ortaya çıkacak ve spor yaşamınıza son vermek durumunda kalacaksınız. Bununla beraber kazanmış olduğunuz estetiksel görünüm kısa süre içerisinde kaybolacaktır.

Sporu her zaman uzun vadeli olarak düşündüğünüz takdirde sonuç alabilirsiniz. Yemek yemek vücudunuz için ne kadar gerekli bir ihtiyaç ise spor yapmakta günümüz dünyası için o kadar gereklidir. Gün geçtikçe ilerleyen teknolojinin insanların hareketsiz kalmasıyla doğru orantılı olarak ilerlediği herkes tarafından bilinmektedir. Artık günümüzün çoğunu masa başında oturarak, araba kullanarak ya da herhangi bir taşıtla seyahat ederek geçiriyoruz. İşte bu durum insanın fiziksel görünümüne etki eden en önemli etkenlerden biridir.

Hareketsizlik ve pasif yaşam tarzı, vücut kas kitlesinde azalmaya, metabolizma hızında yavaşlamaya yol açar. Bu iki durumun sonucunda da dahili rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Vücut yağ oranında da yükselmeler meydana gelebilir. Bu durumu engellemenin bir yolu hareketli yaşamdır, spor yapmaktır. Bunun için yapmanız gereken şey ise gün içerisinde az da olsa kendinize zaman ayırıp düzenli ve bilinçli bir egzersiz programını takip etmek olacaktır.

Hayat Eğitim Kurumlarındaki inovatif uygulamalar ve düşünceler kurumlarımızın kalbi ve dinamizm kaynağıdır. Zira biliyoruz ki yenilik içermeyen pek çok uygulama, fikir ve hareket kısa zamanda unutulmaya mahkumdur. Bu noktada Hayat Eğitim Kurumları eğitim alanında sektöre kazandırdığı pek çok yenilikle inovatif açılımların önde gelen temsilcilerindendir. Öğrencilerine gerçek yaşam deneyimleri kazandırma, öğretmenlerini en modern eğitim-öğretim donanımları ile kuşatma ve kurumsal duruşu ile yansıttığı yenilikçi yaklaşım pek çok eğitim kurumuna örnek olmaktadır. Kendini tekrar etmek ve ısrarla geleneksel olanın peşinden gitmek yerine, alana özgü yenilikleri takip etmek, kurumsal duruşuna uygun açılımlar apmak ve bu yenilikleri öğrencisi, velisi ve öğretmeni ile buluşturmak Hayat Eğitim Kurumlarının inovasyona bakışının en belirgin yansımalarıdır.

BİZ SİZİ ARAYALIM

Çocuğunuzu kaydettirmeyi düşündüğünüz okul aşağıdakilerden hangisidir?

KEÇİÖREN HAYAT ANAOKULU
ANKARA HAYAT ANAOKULU
ÇANKAYA HAYAT KOLEJİ
ANKARA HAYAT KOLEJİ

Kaydettirmeyi düşündüğünüz sınıf hangisidir?